Chào cả nhà!
Sáng ngủ dậy quan sát nơi chính mình Nhẫn Hạnh thấy rằng khi có một đối tượng là suy nghĩ hoặc hình ảnh chạy ra trong đầu, mà mình chưa nhận biết được thì đối tượng này nó như một "thằng ăn trộm" dẫn dắt làm mình khó chịu bởi cảm giác bực bội, và ko hài lòng đưa đến sự lo lắng rồi cảm xúc hiện ra... Nhưng khi tính biết nhận thấy ra đối tượng "ăn trộm" thì lúc này mình sẽ làm chủ được nó, một là nó tự biến mất trả lại cảm giác ổn định ban đầu, hai là "người chủ nhà "có thể bắt đối tượng "ăn trộm ở lại xoáy sâu vào tiếp tục" tra khảo "để hiểu thêm về bản chất của suy nghĩ, hình ảnh và do đâu mình cảm thấy bất an? Mình đã bị "hối lộ" bởi cái gì? Quan sát diễn biến Nhẫn Hạnh thấy đối tượng suy nghĩ, hình ảnh là "ăn trộm", tính biết (sự nhận biết) là "chủ nhà", và cái tính biết này nó luôn biết là có đối tượng xuất hiện, nhưng do mình chưa có sự nhận biết lên tính biết, vì thế mình để "ăn trộm" tung hoành. Vì thế sự nhận biết và thấy được chính nó là vô cùng quan trọng. Nhẫn Hạnh thấy đây là động tác căn bản để tiếp tục đi sâu vào võ đường luyện võ thấy. Xin Thầy và cả nhà hướng dẫn thêm bước kế tiếp ạ. Cảm ơn Thầy và mọi người!
Tuệ Nhẫn Hạnh
03/11/12
Hảo sư muội! Quả là có tiến bộ, Chúc mừng!
Trả lờiXóa